Retreat – Nourished by Nature

met Ykje en Berenice

een 7-daagse detox en introductie in genezende voedingsmiddelen

Er kunnen wonderen gebeuren wanneer we ons verbinden met ons lichaam, leren luisteren naar haar signalen en dat eten waar het lichaam werkelijk behoefte aan heeft.

Na het in de praktijk brengen van het Healing Diet van Anthony William, merkten we dat het eten van specifieke groenten en fruit kunnen ondersteunen bij emotionele en spirituele processen. Omdat we weten hoe moeilijk het kan zijn thuis grote veranderingen aan te brengen in je eetpatroon, kun je hier een begin maken met het Healing Diet.

Samen maken we lekkere en eenvoudige rawfood gerechten, heerlijke salades, fruit smoothies en smaakvolle healing juices. Zonder granen, melkproducten, eieren, suiker, zout en vetten.

Dit is een praktische retreat. Je leert een high speed blender en een slowjuicer te gebruiken. Elke dag staan er inspirerende workshops op het programma en we zullen de we de biologische boerderij Ciparros bezoeken. Om zelf de groenten te oogsten die ze voor ons hebben gekweekt en wilde kruiden te verzamelen.

Voed jezelf met de revitaliserende krachten van de zon, geniet van het frisse bronwater en laad je op in de natuurlijke omgeving!

Inbegrepen in deze retreat zijn:

  • 3 rawfood maaltijden per dag, kruidenthee, supplementen en detox smoothies.
  • Dagelijks workshops over:
    – Hoe sprout je eenvoudig kiemen en microgreens op je aanrecht.
    – Hoe maak je verse groente sappen en smoothies.
    – Wanneer het beste moment is om sellerie sap te drinken en waarom is sellerie sap zo bijzonder?
    – Hoe maak je een speciale detox smoothie om zware metalen en toxinen te verwijderen.
    – Het belang van het verbouwen van je eigen voedsel.
    – De voordelen van het plukken van biologisch fruit en groenten.
    – Hoe je meer fruit en groenten in dieet brengt.
    – Vinden en gebruiken van wilde planten die voor jou behulpzaam zijn.

*Accommodatie is niet inbegrepen.  Je kunt onderaan deze pagina een keuze maken uit de verschillende mogelijkheden en aan je boeking toevoegen.

Retreat data in september 2019:

  • aankomst: 4 september, vertrek 12 september.
  • aankomst: 18 september, vertek 26 september.

De retreat vindt plaats in ons True Nature Experience-project. Nadat je geboekt hebt ontvang je een uitgebreid informatiepakket. Over hoe je kunt reizen, het programma en meer praktische details. Als je andere vragen hebt, kun je ons schrijven op info@walkinbeauty.eu

€ 770,-

van 04 september tot 12 september 2019Verwijderen uit winkelmand In winkelmand

“De meest effectieve medicijnen komen niet uit apotheken – ze komen uit de natuur.”

Anthony William.

Kies uit de volgende mogelijkheden: